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犯懒了,将冬瓜和它一起炖,比和猪肉炖要简单,酸酸甜甜真开胃


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时间: 2019-11-06 19:54:00

简介:冬瓜最常见的炖法是用肉炖,冬瓜和排骨一起炖制成冬瓜排骨汤,可以更好的补钙和预防骨质疏松。冬瓜和猪肉炖得也很搭配,炖出来的味道很香,很好吃,冬瓜和鸡肉炖在一起,可以吸收鸡汤中的油,营养丰富。然而,肉需要炖很长时间,而且有许多程序要准备,有时懒得去做。

小梅懒惰,教你炖冬瓜,这比炖猪肉简单。它酸、甜、开胃。那是普通孩子非常喜欢的对虾。虾不仅营养丰富,肉鲜嫩,而且烹调得很好。当我们吃火锅的时候,我们通常会选择一些虾来煮,而且它们会在短时间内煮好,所以如果你太麻烦,你可以用鲜虾来代替肉。

在整道菜里加入一些西红柿。它不仅色泽好,而且味道酸甜可口。它开胃可口。来学习《小美学》。

桃子厨房旁边

[配料]:

鲜虾150克,冬瓜300克,西红柿2个,水适量,花生油5克,生姜3克,大蒜5克,料酒3克,精盐2克。

[步骤1]:

冬瓜洗净,去皮,切成块;姜丝;将大蒜番茄丁洗净,用刀横切两面,放入锅中热烫20-30秒,然后取出

[步骤2]:

把从锅里捞出的西红柿去皮,放在案板上,用刀切成小块。

[步骤3]:

将事先准备好的鲜虾洗净,去掉虾线。把锅放在火上,用热油加热锅,然后加入虾炒

[步骤4]:

炒至虾皮变脆。加入事先切好的西红柿、姜丝和大蒜,用勺子炒好。

[步骤5]:

将虾、番茄、姜丝和大蒜炒一会儿,然后加入准备好的料酒炒一会儿。

[步骤6]:

等到料酒的味道和虾混合在一起,然后把切好的冬瓜放入锅中继续翻炒

[步骤7]:

冬瓜煎一会儿后,加入适量的水和盐,然后盖上锅盖炖10-15分钟

[步骤8]:

准备一个空盘子。炖菜后,把所有的菜都放进盘子里。~一碗新鲜可口的虾和冬瓜就准备好了~

[步骤9]:

软冬瓜和Q炸弹虾味道不同,但它们同样美味和清爽,让人回味无穷。

你喜欢这个冬瓜炖菜吗?

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